Yoga und Pilates für Frauen in Wiesloch
Im Alltag vieler Frauen fehlt oft die Zeit, bewusst innezuhalten und sich mit dem eigenen Körper zu verbinden.
Yoga und Pilates können dabei helfen.
Die Kurse bei SORO sind bewusst so gestaltet, dass sie dir Raum geben – für Bewegung, für Entspannung und für dich selbst. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, wieder mehr bei dir anzukommen und neue Energie für deinen Alltag zu schöpfen.
Warum wir diesen Bereich bei SORO geschaffen haben
Bewegung bedeutet für uns mehr als Fitness.
Während viele Bewegungsangebote vor allem auf Leistung und Ergebnisse ausgerichtet sind, geht es bei SORO um einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Unsere Angebote schaffen Raum für Bewegung, Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge.
Zu diesem Bereich gehören beispielsweise:
Yoga-Minikurse
Yoga-Auszeiten
Kakao & Meditation
Pilates-Minikurse
Während Pilates Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein fördert, verstehen wir unsere Yoga- und Achtsamkeitsangebote als Möglichkeit, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und Impulse für mehr Gelassenheit in den Alltag mitzunehmen.
So entsteht ein Angebot, das Frauen dabei unterstützt, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Für dich, wenn…
du dir mehr Bewegung im Alltag wünschst
du Yoga oder Pilates kennenlernen möchtest
du einen Ausgleich zu Stress und Mental Load suchst
du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Aktuelle Angebote für Körper & Bewegung
So., 25. Okt.SORO POP UP ROOMSanfte Kakaozeremonie und Atemmeditation im Herbst. Verbinde dich mit dir selbst, öffne dein Herz und komme bewusst im Moment an.
So., 01. Nov.SORO POP UP ROOMUpgrade für deine Yogapraxis: In 4 Terminen lernst du von Laura eine Hatha-Sequenz mit Fokus auf Ausrichtung, Übergänge und Wirkung – für sicheres, eigenständiges Üben zu Hause. Mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit.- So., 13. Dez.SORO POP UP ROOMSanfte Kakaozeremonie und Atemmeditation um dem Trubel der Weihnachtszeit zu entkommen. Verbinde dich mit dir selbst, öffne dein Herz und komme bewusst im Moment an.
- So., 17. Jan.SORO POP UP ROOMSanfte Kakaozeremonie und Atemmeditation zum Start ins neue Jahr. Verbinde dich mit dir selbst, öffne dein Herz und komme bewusst im Moment an.
- So., 24. Jan.SORO POP UP ROOMUpgrade für deine Yogapraxis: In 4 Terminen lernst du von Laura eine Hatha-Sequenz mit Fokus auf Ausrichtung, Übergänge und Wirkung – für sicheres, eigenständiges Üben zu Hause. Mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit.
