Yoga und Pilates für Frauen in Wiesloch
Im Alltag vieler Frauen fehlt oft die Zeit, bewusst innezuhalten und sich mit dem eigenen Körper zu verbinden.
Yoga und Pilates können dabei helfen.
Die Kurse bei SORO sind bewusst so gestaltet, dass sie dir Raum geben – für Bewegung, für Entspannung und für dich selbst. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, wieder mehr bei dir anzukommen und neue Energie für deinen Alltag zu schöpfen.
Bewegung bedeutet bei uns mehr als Fitness
Während viele Bewegungsangebote vor allem auf Leistung und Ergebnisse ausgerichtet sind, geht es bei SORO um einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Unsere Angebote schaffen Raum für Bewegung, Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge.
Pilates fördert Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein und unsere Yoga- und Achtsamkeitsangebote bieten dir die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und Impulse für mehr Gelassenheit in den Alltag mitzunehmen.
So entsteht ein Angebot, das Frauen dabei unterstützt, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Für dich, wenn…
du dir mehr Bewegung im Alltag wünschst
du Yoga oder Pilates kennenlernen möchtest
du einen Ausgleich zu Stress und Mental Load suchst
du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Aktuelle Angebote für Körper & Bewegung
06. Okt. 2026, 19:00 – 20:30SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandDer Arbeitstag ist vorbei, aber dein Kopf läuft einfach weiter? Bei Afterwork Meditation & Tee mit Laura lässt du für 90 Minuten das Außen leiser werden und schaffst Raum, wieder bei dir selbst anzukommen.
25. Okt. 2026, 16:30 – 18:00SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandManches tragen wir weiter mit uns herum, obwohl wir längst spüren, dass es uns schwerer macht. OFFLOAD schenkt dir einen herbstlichen Sonntagnachmittag mit Meditation, Kakao und kleinen Impulsen, um innezuhalten und zu entdecken, was vielleicht ein Stück leichter werden darf.
25. Okt. 2026, 18:30 – 19:45SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandUpgrade für deine Yogapraxis: In 4 Terminen lernst du von Laura eine Hatha-Sequenz mit Fokus auf Ausrichtung, Übergänge und Wirkung – für sicheres, eigenständiges Üben zu Hause. Mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit.
13. Nov. 2026, 18:00 – 21:15SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandLerne Warnsignale zu erkennen, Grenzen klar zu setzen & dich sicher zu verteidigen. Ein empowernder Selbstverteidigungs-Workshop.
29. Nov. 2026, 08:30 – 12:30SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandWann hast du zuletzt nicht zuerst gefragt, was alle anderen brauchen – sondern was du brauchst? OWN schenkt dir vier Stunden mit Yoga, Tiefenentspannung, Kakao-Kreis, Reflexion und Kreativität – einen Sonntagvormittag, der ganz bewusst dir gehört.- 13. Dez. 2026, 09:00 – 10:30SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandSanfte Kakaozeremonie und Atemmeditation um dem Trubel der Weihnachtszeit zu entkommen. Verbinde dich mit dir selbst, öffne dein Herz und komme bewusst im Moment an.
- 17. Jan. 2027, 09:00 – 10:30SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandSanfte Kakaozeremonie und Atemmeditation zum Start ins neue Jahr. Verbinde dich mit dir selbst, öffne dein Herz und komme bewusst im Moment an.
- 24. Jan. 2027, 18:30 – 19:45SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandUpgrade für deine Yogapraxis: In 4 Terminen lernst du von Laura eine Hatha-Sequenz mit Fokus auf Ausrichtung, Übergänge und Wirkung – für sicheres, eigenständiges Üben zu Hause. Mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit.
- 11. März 2027, 18:00 – 21:15SORO POP UP ROOM, Heidelberger Str. 64, 69168 Wiesloch, DeutschlandLerne Warnsignale zu erkennen, Grenzen klar zu setzen & dich sicher zu verteidigen. Ein empowernder Selbstverteidigungs-Workshop.
