Letizia ist Lerncoachin, Lehrerin (M. Ed.) und Begleiterin für Kinder, Eltern und Familien – mit einem besonderen Fokus auf neurodivergente Lebenswege. Gebürtig aus Italien, temperamentvoll und warmherzig, bringt sie viel Empathie, Offenheit und echte Verbindung in ihre Arbeit ein.

Johanna Hoffmann ist körperorientierte Zyklus- und Wandelbegleiterin und Gründerin von Die Pinke Orchidee. Kaffee­passioniert, sonnenscheinsüchtig und tanzverrückt verbindet sie medizinisches Zykluswissen mit Körperarbeit, Tanz und spirituellen Impulsen.

Viktoria ist Master Personal Trainerin, Prä- und Postpartaltrainerin und Gründerin von MamaKindFit. Nach ihrem Studium begann sie 2013 ihre Tätigkeit in der Erwachsenenbildung. 2015 folgte die Ausbildung zur Fitnesstrainerin und anschließend zur Master Personal Trainerin am Dr. Gottlob Institut in Stuttgart.

Alicia Mallek ist Gesundheits- und Präventionsberaterin (SGD), zertifizierte Gesundheitscoachin, NLP-Practitioner und EFT-Anwenderin. Seit über 15 Jahren begleitet sie Frauen, die im Alltag viel Verantwortung tragen – beruflich, familiär und emotional.

Der Vision Board Workshop lädt dich ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinen Herzenswünschen zu verbinden. Mit Meditation, Achtsamkeit und kreativem Gestalten entsteht dein persönliches Vision Board als kraftvoller Anker für dein Jahr 2026.

Ein Yogakurs für frischgebackene Mamas – mit oder ohne Baby. In kleiner Runde mit maximal sechs Teilnehmerinnen begleitet dich Jasmin durch fließende Yoga-Sequenzen zur Stärkung deiner Körpermitte, Entspannung und Rückgewinnung von Kraft und Balance.

Ein Yogakurs für Schwangere in einer kleinen, achtsamen Runde mit maximal sechs Teilnehmerinnen. Jasmin begleitet dich individuell durch sanfte Yogaübungen, Atem- und Entspannungseinheiten – für Ruhe, Kraft und Verbindung zu dir und deinem Baby.

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Körpermitte bewusst stärken, Beschwerden vorbeugen oder wieder mehr Vertrauen in ihren Körper entwickeln möchten – achtsam, nachhaltig und ohne Leistungsdruck.

Dein Baby wird mobiler, neugieriger und entdeckt die Welt – und du möchtest diese spannende Zeit achtsam begleiten? Dann bist du herzlich willkommen bei Mindful Baby Midi – dem Eltern-Baby-Kurs (7 - 15 Monate) für bewusste Bewegung, Spiel, Kreativität, Austausch und Achtsamkeit.

Du möchtest eine schöne intensive Zeit mit deinem Baby verbringen und gleichzeitig dir selbst etwas Gutes tun? Dann bist du herzlich willkommen bei Mindful Baby – Ein achtsamer Eltern-Baby-Kurs mit Zeit für Nähe, Bindung, Bewegung, Spiel, Kreativität, Austausch und Achtsamkeit.

Uta ist studierte Oecotrophologin, Mutter von zwei Kindern und lebt mit ihrer Familie in Mannheim. Über 20 Jahre lang war sie in der Industrie tätig – immer nah an den Themen Ernährung, Gesundheit und Körperwissen.

ADHS betrifft weit mehr als Konzentration und Impulsivität – es beeinflusst den gesamten Alltag. Gleichzeitig bietet gerade die Ernährung wertvolle Ansatzpunkte, um Symptome sanft und alltagstauglich zu unterstützen.

Manchmal verlieren wir im Alltag den Kontakt zu unserem inneren Feuer – zu der Kraft, die uns antreibt, uns lebendig fühlen lässt und uns zeigt, wofür wir wirklich brennen. Zwischen To-do-Listen, Verantwortung und Funktionieren bleibt diese Flamme oft leise im Hintergrund. Diese besondere Yoga-Auszeit lädt dich ein, wieder in Verbindung zu gehen mit dem Teil in dir, der neugierig, mutig und voller Wärme ist.

Wenn du das Jahr 2026 bewusster, klarer und mit mehr innerer Ruhe gestalten möchtest, dann begleitet dich diese dreiteilige Workshop-Serie Schritt für Schritt in eine neue Leichtigkeit – körperlich, mental und emotional. In jeder Einheit tauchst du zwei Stunden lang in einen achtsamen Raum ein, der verbindet, stärkt und nährt.

Das erste Lebensjahr eines Babys ist voller Wunder, Entwicklungsschritte und neuer Erfahrungen – für euch als Eltern ebenso wie für euer Kind. Dieser Eltern-Kind-Kurs (Babys 3 bis 6 Monate) mit Tabea orientiert sich am FABEL®-Konzept der GfG und begleiten euch achtsam durch diese besondere Zeit.

Tabea begleitet Familien auf ihrem Weg ins Elternsein – achtsam, erfahren und echt. Als ausgebildete GFG-Familienbegleiterin, Kursleiterin für Geburtsvorbereitung, Rückbildung & Neufindung sowie Babymassage schafft sie einen warmen Raum, in dem Mütter und Väter sich sicher, gesehen und gestärkt fühlen dürfen.

Nach Schwangerschaft und Geburt beginnt eine besondere Zeit: dein Körper findet sich neu, dein Alltag sortiert sich, und du wächst in deine neue Rolle hinein. Unser Kurs Rückbildung & Neufindung mit Tabea begleitet dich genau in dieser Phase – körperlich, emotional und im Austausch mit anderen Müttern.

In diesem kreativen Nachmittagsangebot im Advent verwandeln wir Alltagsmaterialien in kleine Kunstwerke voller Weihnachtszauebr. Aus Kartonagen und Milchtüten entstehen leuchtende Lichthäuser, aus Eierkartons bunte Mini-Weihnachtsbäume – so gestalten die Kinder gemeinsam eine fröhliche, nachhaltige Winterkulisse. Neben dem künstlerischen Gestalten bleibt auch Zeit für gemeinsames Spiel und Bewegung – mit Werwolf, Activity, kleinen Yogaeinheiten, Puzzles und vielem mehr.

Eva ist ausgebildete SAFE International Full Instructorin für Gewaltprävention, Gewaltpsychologie und Selbstverteidigung – mit einem besonderen Schwerpunkt auf Frauen und Teenagern.

Ein Abend für Frauen, die etwas bewegen – in ihrem Beruf, ihrem Business oder ihrer Vision. Ob selbständig, Unternehmerin, Führungskraft oder einfach interessiert am beruflichen Austausch: Bei den SORO Business Sisters triffst du Gleichgesinnte aus Wiesloch und der Region Rhein-Neckar, tauschst dich über Erfahrungen aus, knüpfst wertvolle Kontakte und findest Inspiration für deinen Weg.