Amanda — Pilates für mehr Kraft und Körpervertrauen

Amanda ist Mama, ehemalige Büromenschin und zertifizierte Balanced Body Mat Pilates Trainerin. Pilates begleitet sie bereits seit über zehn Jahren und ist für sie weit mehr als nur Bewegung.

Entdeckt hat sie Pilates in ihren Zwanzigern, nachdem es ihr aufgrund von Rückenschmerzen von einer Physiotherapeutin empfohlen wurde. Während ihrer Zeit in Melbourne vertiefte sie ihre Praxis und trainierte regelmäßig Matten- und Reformer-Pilates. Auch nach ihrem Umzug nach Deutschland blieb Pilates ein fester Bestandteil ihres Lebens.

Besonders in Phasen mit langen Arbeitstagen am Schreibtisch, wiederkehrenden Rückenbeschwerden sowie während Schwangerschaft und Wochenbett erlebte Amanda Pilates als eine Bewegungsform, die sie stärkt, unterstützt und ihr hilft, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.

„Pilates war für mich immer eine Bewegungsform, die mir Kraft gegeben hat – unabhängig davon, in welcher Lebensphase ich mich gerade befand.“

Mit ihren Kursen möchte Amanda insbesondere Frauen begleiten, die Pilates neu entdecken oder nach einer Pause wieder in Bewegung kommen möchten. In ihren Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, Kraft aufzubauen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Freude an Bewegung zu erleben.

„Du musst nicht sportlich sein, um mit Pilates zu beginnen. Es geht darum, dort anzufangen, wo du gerade stehst, und deinem Körper mit Neugier und Freundlichkeit zu begegnen.“

Vielleicht kennst du Amanda bereits von unseren Pilates-Angeboten oder dem Pilates im Park, das sie mit viel Wärme, Leichtigkeit und Begeisterung anleitet.

✨ Wir freuen uns sehr, Amanda mit ihrer Begeisterung für Pilates und ihrem Wunsch, Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten, im SORO Team zu haben.