Jasmin — Yoga mit Herz und Klarheit

Jasmin praktiziert Anusara Yoga seit 2008 – ein herzorientierter, lebensbejahender Yogastil, der sie über viele Jahre und zwei Elternzeiten hinweg begleitet hat. 2018 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Anusara-Yogalehrerin bei Veronika Freitag in Hamburg.

Anusara Yoga ist ein moderner, aus dem Hatha Yoga entstandener Stil, der die Anatomie des westlichen Menschen berücksichtigt. Seine Ausrichtungsprinzipien helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen – mit Achtsamkeit, Klarheit und Leichtigkeit.

„Oft sind wir viel im Außen und weniger bei uns selbst. Yoga hilft dir, nachhaltig und in kleinen Schritten wieder mehr zu dir zu finden“, sagt Jasmin.

In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem Dynamik und Ruhe, Konzentration und Weite, Erdung und Leichtigkeit zusammenfinden dürfen.

Aus ihren eigenen Lebenserfahrungen heraus ist der Wunsch gewachsen, Familien zu stärken und Mütter in ihrer Kraft zu unterstützen. Mit Angeboten wie Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Yoga für Mamas und Eltern-Kind-Yoga begleitet Jasmin Frauen auf ihrem individuellen Weg – mit viel Herz, Empathie und geerdeter Präsenz.

✨ Wir freuen uns sehr, Jasmin mit ihrer warmen Art und ihrem tiefen Verständnis für Yoga und Familienleben im Soro Team zu haben.